最近はまって常備しているものがあります。ローストしたナッツ＆シード（種）ミックスパインナッツ（松の実）・スライスアーモンド・ひまわり＆かぼちゃの種。これをオーブンでローストするだけ。１８０度で１５分ぐらいだった気がする。。。途中なんどか混ぜたりして、いい香りがしてきてこんがり色がつけばOK。こ…

ネルソン日和

常備しているナッツ＆シードミックス。