メンタリストDaiGoが教える「痩せメンタル」の鍛え方 | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)

食事制限やエクササイズを成功に導くのは、結局、自分自身の精神力。「MAQUIA」6月号から、自らも肥満を克服した経験を持つDaiGoさんが指南する“痩せメンタル”の鍛え方を紹介します。