「こんなの欲しかった！やりたかった！」をお届け

こんにちは、まりです。 ダイエットでは、軟水、硬水どちらが良いかについて解説します。 ※硬水とは、カルシウム塩・マグネシウム塩を多く含む天然水。 軟水とはカルシウム・マグネシウムなどの塩類を少ししか含まない水。 ダイエットをしていると、食べる量が少くなり、便の量は少なくなり、便秘になりやすくなります。 …