mariaodai’s blog
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バランスボール
おはようございます。 さて、アイアンマン(接骨院)を終了する旨、申し入れした私です。 mariaodai.hatenablog.com その際、鍼灸師の先生にバランスボールの購入を勧められました。 先生曰く、生活の全てをバランスボールにしても良いと。もちろん、会社でも椅子の代わりに使って下さいと。 そりゃ無理でしょ 体幹を鍛えな…