朝起きた時に肩こりがひどく頭痛もありました。枕も何種類か試してみましたが自分に最適の枕はなかなか見つかりません。エアウィーヴやメディカル枕 3、4種類を試しました。朝起きた時にいつも歯を食いしばってるなという感じがあり。固いものを食べたわけではないのに奥歯が欠けていたこともありました。たまたま読…

まりんぷりん’s blog

歯ぎしりと肩こりの関係→肩こり改善にはマウスピースはいいかもしれない。