アラカン真瑠の気ままな節約生活

５年くらい前から時々、 胸に圧迫感があって おかしいなと思っていたところ、 最近になって悪化した結果、 狭心症になってしまいました。 それで、 改善のために今までの生活習慣を 変えることにしました。 以下はやめることにした3つです。 １．コーヒー 毎日、モーニングコーヒーが 唯一の楽しみでした。 コーヒーが心臓…