統合失調症からの回復

松澤先生の運動療法、8か月目の変化になります。 前回の記事 maruma11.hatenablog.com 380kcal（目標カロリー数）達成できた日0日、薄い黄色200kcal（目標の半量）達成した日が15日でした。380kcalを毎日が目標だとすると、達成率44％でした(´･ω･) ＊ 変化 ・気力の最大値が（先月）8→8.4になり少し上がりました。今月の平…