ETSの後疲れやすくなったことについて
▶ English 今日はジョギングをしました。 最近あったかくなってきたこともあって、先週から始めています。 私のジョギングコースは1周12kmほど、のんびりと1時間半程かけて走ってます。 私が走るのは夜ですし、あったかくなったとはいってもまだ夜はそこそこ寒いですか...