まるりんブログ
id:marumenm18
糖分は脳に逆効果?~疲れた時の甘いものってどうなの~
<この記事から分かること> ・『砂糖は気分や集中力を上げてくれる』という シュガー・ラッシュ説の信憑性が分かる。 ・疲労感・集中力のコントロールに糖分が有効か分かる。 つい昨日、 脳を活性化させる食品の記事を書いたばかりで、 タイミングよくメンタリストDaiGoさんがこんな放送をされましたので、 疲れた時に甘…