30代ダメ男の健活

この記事では、「2024年6月1日～2024年9月30日でのメンタルヘルス活動の取り組み内容」で私が掲げた『（2）自分が心から楽しめる・熱中できる趣味や娯楽を1つ見つけ、実施する』の進捗状況を報告していきます。 自分の人生を振り返ってみると、ほとんどが「仕事が生きがい」と過ごしてきて「自分の人生がつまらない」、「…