30代ダメ男の健活

2024年6月に取り組んだ私のダイエット活動の経過報告と2024年7月の目標を発表します。 こちらは前月 2024年6月分のダイエット活動の目標を載せた記事ですので、併せてご覧ください。 masadiet0370.hatenablog.com １．現在の体重・ウエストサイズ ２．この期間でがんばったこと ３．この期間で努力できなかったこと ４．今…