美容師✖︎パーソナルトレーナーGOのブログ

ここ最近減量を始めた福岡市の平尾・薬院にてパーソナルジムを営んでおります。パーソナルトレーナーGOです。 Vi spiral ヴィスパイラル 一緒に減量したいって人。励まし合いましょw 本日はっ 頭の回転や集中力を上げてくれる3つの習慣の2弾です。 食事編の情報をみなさんと共有出来ればなと思いBLOGにアップ致しました。 …