いい加減、食べ物や運動を体に「良い・悪い」と採点するのはやめることにしたい。テレビを見ても、雑誌を読んでも、どこかの偉い先生が良い悪いといったところで、その人が責任持ってくれるわけじゃない。5/15日で酒をやめて、体重が5kg減った。明日は飲むのであるが、9日間で5kgである。今朝の測定で81.5kgであった。そ…

日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED

酒は体に悪いが、心にはいい。飲むかのまないかは自分で決める。