日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED
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ｒ人生痩せたり太ったり（仮題）」のコンセプト（10）夜、寝ている間に体重は減っていく 炭水化物を取っている限り、運動では減らない
僕はすでに炭水化物を摂らなくなって２年になる(2015年4月以降始めた)。炭水化物はインスリンを呼び出して、筋肉細胞と脂肪細胞にブドウ糖の取り込み許可を与える。 つまり、体脂肪を増やすのである。では、僕の体重はドンドン減るはずなのに、減らない？深刻な悩みであった。 一旦は８0kgを切る勢いだったのが90kgを超え…
