こんにちはコスプレ父です。特撮コスプレを引退して数年・・・。見事にメタボリック体型に変形してしまった私は、6ヶ月以内に再検査を受けることに。初めての再検査通知にビビった私は、メタボリックな状態のまま再検査に出向くのは気が引けたので、下記の4点を実践し、少しでも痩せてから病院に行くことにしました。目…

ソロキャンヒーローのゆる無骨キャンプ

ダイエットに必要なのは私の場合、〇〇〇〇だった。