活かすセラピー

30日間でセルフケア こころが軽くなる。 4週目 9/22 masyu-ash.hatenadiary.com 自分として困った防衛反応って？ *************************************** 動きたいと思っているのに ボーとして動けない やせたいとおもっているのに そう思えば思うほど 食べてしまう 忘れたいのに 頭の中でいつも嫌な出来事を 想い出して…