まったり巡行
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【まったり自転車】テレワークと須磨海岸 【近所ポタ】
2週間前の週末、西神戸のほうをロードで走ってきた。 50km余り。大した距離ではない。 しかし、その翌日から膝に痛みがでてきた。 深刻な痛みではないが、こういう時は安静にするに限る。 膝は、ずいぶん昔にやっていたスポーツが原因で痛めた箇所のひとつだ。 ここ数年、痛みがでることも無かったのだが、なぜに今回突然…