「癒しを超えた最強の呼吸法」システマ・ブリージングがスゴい! - NAVER まとめ

システマ・ブリージング(システマ呼吸法)とは、旧ソ連軍で生み出された訓練法「システマ」の核となる技術で、達人クラスになると痛みや苦痛を「平常」としてしまうという...