40代からはじまる身体の変化をおしえてみる

ボネ子は、40になるまで体重の変化はなく 多少減ったり増えたりする事はあっても なんとなく一定の位置を保ってました。 特別運動もせず、多少 食事の量は少なめってくらい。 でも、毎日お菓子食べ放題の祭の日々だったし 深夜寝る寸前まで、祭りを開催していたので。 なかなか自分の身体は頑張ってくれていたと思うのです…