職場のお昼休みの過ごし方

働いている人間にとって息抜きになるお昼休み。 ただ、せっかくのお昼休みが条件によっては台無しになるケースもある。そこで今回は私が考える理想の環境と有意義なお昼休みの過ごし方を書きたいと思う。 昼休みは1時間?丸々休めている?? 労働基準法によると、6時間を超えて8時間以下の労働の場合は45分、8時間を超える…