アラフィフからのエイジレスdays

こんにちは。 ようやく暖かさが 戻ってきました。 日差しも強くなり これからの外出には 日傘が欠かせませんね。 今日のコーディネート 今日は久しぶりにヨガ教室へ。 先週お休みしてしまったので なかなかスムーズに 身体が動きません (>_<) ほぼ毎晩寝る前に 簡単なストレッチは やっているのですが・・・。 週に一度 一…