アラフィフからのエイジレスdays

こんにちは。 今日も蒸し暑いですね。 さて、 日常生活を送る上で 常に意識していることがあります。 それは「姿勢」です！ 素敵なファッションも きれいなメイクも 猫背で 姿勢が悪いだけで 台無しになってしまうからです。 私も パソコン作業や 家事などをしていると 背中が丸くなり 肩が内に入りがちです (>_<) そこで …