アラフィフからのエイジレスdays

こんにちは。 全国的に 例年より早い 梅雨入りになってますね。 コーディネート さて、 エイジレスな 日々を送るにあたり 適度な運動は欠かせませんが 改めて何かをやろう思うと なかなか思い腰があがりません (；一_一) 週一のヨガでさえも 今日はちょっと・・・ と思う日があるぐらいですから（苦笑） でも、 改めてする…