やめて、減らして丁度いい。

生理が始まると憂鬱なのに、生理痛がひどくなると余計憂鬱になります。 なるべく薬には頼りたくないですが、仕事中だとなかなか休むことができません。 そんなときは、市販の鎮痛剤でなんとか過ごすようにしています。 たくさんの種類があって、始めは何を選べば良いか分かりませんでしたが今は、エルペイン一択に絞って飲…