やめて、減らして丁度いい。

※こちらの記事は2024年時点での記録です。 最近「不食」についていろいろ考えていました。 書籍を読むだけでは疑問しか残らなかったので、とりあえず試してみました。 ３日間試すはずが、２日目で終わりを迎えました。 あくまで個人の結果になりますが、共有したいのでご参考までに。 結果は以下になりました↓ 4/12 4/13 4…