自己開示が苦手な人の特徴・自己開示のメリットとデメリット

職場の誰とも仲良くなれない、人の話を聞くのは好きでも、いざ自分のこととなると何を話していいのかわからない……と悩んではいませんか?信頼できる関係作りには自己開示が必須です。仕事からプライベートまで役に立つ、上手な自己開示の方法をご紹介します。