にごり酒には酒粕が豊富に含まれています。 酒粕は、糖質やビタミン、食物繊維繊維質などにより体内の悪玉コレステロールの低減や便秘の解消、美肌効果など、健康面ばかりか美容面での効能が大いに期待できる食材です。 また、基礎代謝も向上します。 酒粕の食物繊維により便秘が解消され、オリゴ糖が腸内環境を整え…