しあわせさがしのにっき

幸せと睡眠の関係 買ってよかった2023というのがあったので 私も書いてみることにしました。 幸せになるために必要なのが 睡眠です。 鬱になる人はほぼ寝れないということ 睡眠不足は精神異常や食欲不振等 色々な不都合が起こるということです。 私も最近寝具を変えて ここまで違うのかと感心しています ここでは私が買っ…