しあわせさがしのにっき

習慣を味方につけて、毎日をちょっとずつ変えていこう こんにちは！毎日を楽しく、充実させるためのヒントを探している方、習慣を味方につける方法について一緒に考えてみませんか？ 「習慣化」って聞くと、「根性が必要そう…」「意志が強くないと無理だよね」って思いがちですよね。でも、実はそんなに気負わなくても大丈…