しあわせさがしのにっき

自己肯定感の上げ方 自己肯定感を上げたり 自信を持って自分の意見が言えたり 人と比べて卑屈になったり やる気が無くなったりする自分を変えたいという人。 私も自己肯定感低くて メンタルも全然弱くて悩んでいて今もその渦中にいるのですが 少し気づいたことがあるので参考になれば幸いと思います(_ _) 人と比べない あ…