しあわせさがしのにっき

ミスや失敗をした時に焦って追撃メールを送ったり、相手の反応を気にしすぎて空回りしてしまう人に向けて、アドラー心理学の「課題の分離」をベースにした対処法を解説します。「自分にコントロールできること（誠実な対応・早めの謝罪）」と「コントロールできないこと（相手の評価・結果）」を分け、やるべき対応をした…