mayueverydayの日記

こんにちは みなさん文明病とは知ってますか 目次 文明病とは？ 心と体をむしばむ 昔に比べてかなりカロリーを摂っている 豊かになっているのになぜ鬱病が増える？ まずできる事 まとめ 文明病とは？ 文明病は、主に先進国で発生する生活習慣病のことを指しており、主に身体的な活動の減少や不健康な食生活、ストレス、睡…