月曜を憂鬱に感じる「サザエさん症候群」とは?原因と症状、対策方法|グロービスキャリアノート

サザエさん症候群とは、明日から始まる仕事を思って、日曜の夕方から憂鬱な気分になることです。ごく軽度のうつ病といわれるサザエさん症候群の原因と対処法についてお伝えします。