秋になっても残暑が続き「残暑バテ」してしまう人も多いといいます。残暑バテは、疲労感や頭痛、食欲不振などさまざまな症状が起こります。そこで、残暑バテについてその原因や予防法について紹介。残暑バテを予防して、秋をイキイキと過ごしましょう。