プチメタ3.0

夜なかなか寝られなくて悩んだことがあったが、 たまたまアイマスクをしてみたら 非常に寝つきやすくなって、それ以来愛用している。 寝るときは電灯をすべて消して部屋を真っ暗にするので アイマスクをしても意味ないだろうと思っていたのだが、 窓の外や家電から漏れるわずかな光をシャットアウトすることで 目から入る…