プチメタ3.0

ボルダリングを始めてから２ヶ月が経ち、 12回ほどジムへ通ったので 始めた頃と比べて変化したことを書いてみる。 筋肉痛からの復帰が早くなった 初日はiPhoneの電源ボタンが押せなかったり 歯ブラシが持てなくなるほどの筋肉痛に襲われ、 部位が変わりながらも一週間ほど苦しんだが、 最近では週２回のペースでも平気にな…