medakarose’s blog

こんばんは。medakarose's blogへようこそおいでくださいました。 梅雨時とあって、湿度が高い日が続いています。 こんな日はちょっと動いただけでも汗ばんでしまいます。 でも、汗をかくことはいいことですよね。 特に、私は運動らしき運動を全くしていないので、少し意識して体を動かす必要があります。 4月頃はウォーキ…