ストレス社会、情報社会、と呼ばれる今の世の中、ストレスからも情報からも一切離れることは不可能です。「SNS疲れ」が取り沙汰される中で、情報と共に気持ちよく生きていくために、私たちは自分の心とどのように向き合っていくのがよいか、アドバイスをいただきました。