秋になると気分が落ち込む?「秋うつ」予防の方法とは|GMT - グローカルミッションタイムズ |「地方で働く」を考えるビジネスパーソンのためのニュースサイト

夏が過ぎ、秋になるにつれだるくなったり、憂うつになったり熟睡できなかったり…そんなあなたは「秋うつ」かもしれません。今回はこの「秋うつ」のメカニズムとお勧めの予