お茶に含まれるカテキンとは?種類やはたらき、摂取のポイントを解説 | MediPalette

カテキンとはどのような成分か、種類や特徴について解説します。また、カテキンの効果やカテキンの摂取量に関する情報についてもご紹介。どんなお茶でカテキンが摂取できるのかについて解説します。