高血圧には塩分を減らした食事が良いと言われますが、どれぐらいの効果があるのでしょうか。最近までになされた研究データの調査から、研究として行われた減塩の程度と効果が報告されました。 食事の食塩を減らすことで血圧を下げる効果 文献の調査によって、減塩