みーとランニングライフ　～40代パパランナーの奮闘記～

こんにちは！32歳で初マラソン（3時間11分）→ 約2年かけてサブ3 → 現在はサブエガ（2時間48分）のパパランナーのよういちです。 今回は、来年度に向けた自己ベスト更新の目標タイムを発表します！ ◆ 今年度、サブエガ達成できました！ 2月下旬にフルマラソンを控えているのですが、今年の目標だった「サブエガ（2時間50分…