みーとランニングライフ　～40代パパランナーの奮闘記～

■ 最近、明らかに暑い 最近、日が長くなってきた。 日中は普通に20℃を超える日も増えてきて、 「もう春というより初夏では？」 と思う日もかなりある。 マラソン界隈ではよく、 「夏を制する者がマラソンを制す」 と言われる。 実際、秋冬のレースで結果を出そうと思うと、 夏にどれだけ走れるか はかなり重要。 ただ、近…