めがねリーマンのメンタル改善日記
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【必見】メンタルクリニックに行く前に準備しておくこと~うつの状態をメモして伝えよう~
こんにちは、めがねリーマン(@megane30s)です! メンタルクリニックに行こうと思ったとき、 「メンタルクリニックってどういうところなの?」 「何を準備していけばいいの?」 「何を聞かれるんだろう?」 と思ったことはありませんか? そこで今回はメンタルクリニックに通院して私が経験したことをもとに、考えたこと…