めがねリーマンのメンタル改善日記
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【体験談】突然のメンタルダウン 〜私が休職に至るまで〜
こんにちは、めがねリーマン（@megane30s）です！ 私は仕事の人間関係や労働環境からメンタルは弱っていくということを学びました。 そして、たとえ前日まで頑張れていたとしても、メンタルは急に折れてしまうということを経験しました。 状況は人それぞれ異なると思いますが、私の経験を紹介することで、仕事のストレスで…
