めがねリーマンのメンタル改善日記

こんにちは、めがねリーマン（@megane30s）です！ 「嫌なことを言われても言い返せない…」 「あとあとなんで言い返せなかったんだろうと思って落ち込んでしまう…」 そんなことありませんか？ 私は人に言い返したり、反論するのが苦手でした。 今回はそんな自分を変えるために読んだ本を紹介します。 脳科学者の中野信子さ…