シンプルがいいかもしれない。

// えっ、そんなに基礎代謝、必要なの?! しばらく前から 筋トレ熱が再燃している。 再燃って言っても、そんなにガチガチにやっているわけではないけれど。 地味にやっている。 megstyle39.hatenablog.com 年齢と共に落ちがちな筋力や体力もつけたいし、とにかく基礎代謝を上げたい。 基礎代謝上げて悪いことなんて、思い浮…