4年ほど前、短期間で激太りしてしまいました。今日は私がシンプルな体型を保てなくなった理由を書きます。現在は筋トレをしたり、できるだけ歩くようにしたり、ストレッチをしながら自分の体と向き合い中です。 // 摂食障害は思いがけずにやってくる私が短期間で20キロ以上も増量した理由。簡単に言ってしまうと摂食障…

シンプルがいいかもしれない。

私がシンプルな体型を保てなくなった理由。夜間の摂食障害。