ピラティスってきついだけかと思ってた

皆さんは、何か運動をされていますか? 優柔不断の私も、この問いに関しては即座にNO!!と言えます、めぐりずむです、おはようございます。 画像はヨガやん!!という突っ込みはおいておいて。 いきなりですが、私の身体はたぷんたぷんです(笑) そして、上の子を出産1年後に表れ、今も苦しみ続けている慢性の、