【あなたの痛みは、なぜ「左右同時」ではないのか】河川敷を走る市民ランナーから、箱根を駆けるエリートまで。数多の走りを観察して確信していることがあります。それは、「完璧に左右対称なランナーは存在しない」という事実です。膝の内側、アキレス腱、股関節。それらの痛みの多くが「片側のみ」に発現するのは、身…

身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする

なぜ、痛みは常に「片側」だけに出るのか？利き手・利き足が生む「非対称のバグ」を解明する。